Многие девушки стремятся к длинным, завораживающим волосам, но не всем дано это естественным образом. Те, у кого природой не обделила волосами, могут обратиться к методу наращивания. Это быстро и просто: посетил салон, нарастил волосы, и через несколько часов у тебя длинные волосы. Однако сегодня мы поговорим о том, как придать натуральным волосам дополнительную длину.
Как ускорить рост волос:
- Белки в рационе:
- Включайте в рацион продукты, богатые белками: рыбу, мясо, молоко, яйца. Оливковое и льняное масла, а также овощи — морковь, капуста, свекла, обеспечат волосам витамины А и Е. Цинк, полезный для волос, также содержится в шоколаде.
- Подбор шампуня:
- Выбирайте шампунь строго под свой тип волос, избегая силикона и парабенов. Рекомендации подруги не всегда подходят, учитывайте свой тип волос.
- Использование кондиционера и масок:
- Регулярно применяйте кондиционер и делайте маски для волос. Простая маска из горчицы, меда, желтка и оливкового масла укрепит волосы и предотвратит их выпадение.
- Стрижка кончиков:
- Обрезайте кончики волос каждые три месяца. Это простая процедура, которая придает волосам здоровый вид.
- Витаминные добавки:
- Принимайте витаминные комплексы или капсулы для роста волос, которые можно приобрести в аптеке.
- Массаж головы:
- Регулярно делайте массаж головы для улучшения кровообращения. Приятный бонус – легкое дергание за волосы несколько раз в день.
- Натуральные средства:
- Используйте натуральные расчески для волос и расчесывайте волосы бережно, стимулируя работу капилляров.
Помните, что регулярное использование предложенных средств и методов – залог успешного результата. В случае нетерпения или необходимости быстрого результата, наращивание волос – отличное решение. Обдумайте варианты с салоном или рассмотрите курсы самостоятельного наращивания волос.